บทความ

วิธีวางแผนชีวิตแบบคนขี้ลืม ใช้ Bullet Journal หรือแอปดี?

รูปภาพ
    คุณเคยไหม ตั้งใจจะทำอะไรไว้ในหัว พอถึงเวลาจริง “ลืม” ไม่ว่าจะ ลืมนัดหมอ  ลืมส่งงาน  ลืมว่าเคยบอกตัวเองว่าจะเริ่มลดน้ำตาลตั้งแต่เมื่อวาน  ไม่ต้องกังวลค่ะ คุณไม่ได้คนเดียว เพราะเราอยู่ในยุคที่สมองโดนโจมตีด้วย Notification บ่อยครั้ง การ “จำทุกอย่างในหัว” จึงไม่เวิร์กอีกต่อไปแล้ว แล้วเราควรวางแผนชีวิตยังไงดี?  คำตอบง่าย ๆ คือ “หาตัวช่วย” ที่เหมาะกับนิสัยตัวเองค่ะ  ซึ่งวันนี้เราจะมาเปรียบเทียบตัวช่วยยอดฮิต 2 แบบ  นั่นคือ “Bullet Journal” กับ “แอปพลิเคชันจัดการชีวิต” 1. Bullet Journal – สมุดวิเศษของสายเขียน ข้อดี: เหมาะกับคนที่ “ชอบเขียนด้วยมือ” และ “จดแล้วจำได้” ปรับแต่งได้ตามใจ ไม่จำกัดรูปแบบ จะวาด จะจด จะแปะ post-it ก็ได้ ได้เวลานั่งสงบ ๆ กับตัวเองวันละนิด ช่วยให้โฟกัสขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ ข้อเสีย: ต้องมีวินัยในการเปิดสมุดทุกวัน พกพาลำบากสำหรับบางคน ถ้าหาย = หายทั้งชีวิต  เหมาะกับใคร? คนที่ไม่ชอบอยู่กับจอเยอะ ๆ ชอบสร้างพื้นที่ส่วนตัวแบบออฟไลน์ อยากฝึกสมาธิ และลดความวุ่นวายทางดิจิทัล 2. แอปจดงาน / วาง...